Dentro de la Asociación Internacional Wu-Shu-Kua, las disciplinas de práctica regulares cuentan con criterios claros y preestablecidos, lo que facilita el desarrollo y la transmisión del conocimiento por parte del discípulo. El método es sencillo, conciso y directo: maestro-alumno.

 

Las líneas de prácticas regulares son:

 

Entrenamiento en artes marciales : Un arte marcial moderno y eficiente que desarrolla...   Puñetazos, patadas, palancas, giros, caídas, lanzamientos, puntos de dolor, técnicas de combate circular, lucha, meditación, técnicas de respiración, estiramientos y técnicas de defensa personal siempre utilizan la fuerza del oponente en su contra. En nuestra escuela, no hay competencia entre practicantes.  

 

Espadas: Esta disciplina combina el entrenamiento en artes marciales y la práctica con espada , comenzando con la katana del Sinaí, la katana de muestra, la katana roma y la katana afilada. El entrenamiento con espada encarna el alma del guerrero.

 

Lian Gong Kua: Gimnasia china de estiramiento, respiración y sintonía con el cosmos, ejercicios de respiración y meditación en movimiento, movimientos terapéuticos combinados con el estudio de los microcuerpos (pies y manos), respiración, meditación y masaje.